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Dr. Papa Ours
Un accompagnement si tu es
En quête de soi, En couple ou (futur) Parent.
Retrouver clarté, équilibre émotionnel et présence dans sa vie.
Tu n’as pas besoin d’être parfait(e).
Tu as juste besoin d’un espace pour comprendre, déposer et avancer.
À qui s’adresse ce coaching ?
Le chemin commence là où tu es, être présent(e) pour toi et les tiens, rétablir une cohérence intérieure
En quête de soi
Tu ressens le besoin de faire une pause intérieure. Tu avances, tu assumes, tu fais “ce qu’il faut”… mais quelque chose en toi cherche plus de clarté, de sens ou de cohérence.
La rencontre avec soi est la plus belle des aventures.
Parents
Tu aimes ta famille, mais la fatigue et la pression quotidienne pèsent lourd. Retrouver l’équilibre entre tes responsabilités et tes envies, sans t’oublier.
Ne plus simplement “tenir”, mais vivre pleinement.
Futurs parents
Devenir parent soulève des questions profondes.
Des peurs, des attentes, des émotions nouvelles apparaissent.
Préparons ensemble cette transition intérieure,
à clarifier ton rôle, tes valeurs, ta posture.
"L'équilibre véritable, c'est oser être à la fois fort... et doux."
Coaching & Parole
Si tu as besoin de mettre des mots sur ton parcours.
L’Ours t'Éveille
Sortir du mental pour intégrer le changement dans le corps.
Exclusivité Dr. Papa Ours
L'Expérience Force + Douceur
Une évasion de 2 heures pour déposer tes responsabilités et laissez la douceur prendre le relais.
Cette immersion profonde est conçue pour dénouer tes tensions du corps et apaiser le tumulte de ton esprit. Un voyage sensoriel car tu donnes beaucoup et il est enfin temps de recevoir.
C’est dans l’effort que l’on libère les tensions, et dans le repos que l’on construit sa nouvelle vision.
* séance complète 2h
1. Le Premier Ancrage - 15 mn
Un échange ciblé pour mettre le doigt sur ce qui te pèse et définir si l’Expérience Force + Douceur est la solution adaptée à ton besoin actuel.
2. La force - 45 mn
Entraînement physique sur mesure. On évacue le stress, on réveille le corps et on retrouve son ancrage physique.
3. La Douceur - 45 mn
Massage de récupération et de détente profonde. On laisse l’esprit se reposer et on intègre le travail accompli.
4. Le cap - 15 mn
Échange de clôture autour d’une boisson chaude pour ancrer la clarté retrouvée.
159 €
Hésiter est normal.
Est-ce pour moi ?
Si tu ressens le besoin de parler, c’est que c’est le bon moment. Il n’y a pas de “petit” problème. Ton bien-être est la base de tout le reste.
Vais-je paraître faible ?
Au contraire, reconnaître ses doutes est l’acte de courage le plus pur pour une personne. C’est le début de la force tranquille.
La discrétion
Tout ce qui est partagé reste strictement entre toi et moi. La confiance est le ciment de la meute.
L’efficacité
On ne fait pas que parler. On construit des outils concrets pour ton quotidien, ton couple et ton futur.
Bâtissons la meute ensemble
Vous souhaitez tester l’expérience et m’aider à l’améliorer ?
Votre voix est ma boussole
Dr. Papa Ours ouvre officiellement ses portes pour cette année 2026.
Ce projet est né d’une volonté de vérité et d’ancrage, pour rester fidèle à mes valeurs, je n’affiche ici que des retours d’expérience réels.
Donc au lieu de vous montrer des avis anonymes, je préfère vous proposer de devenir les premiers visages de cette aventure.
Je recherche 10 pionniers (hommes ou femmes) prêts à tester mes formations et à me partager leur retour authentique.
En échange de votre aide pour faire grandir ce projet, profitez d’un tarif préférentiel de lancement.
Ils ont rejoint la meute.Parce que le chemin est plus facile quand on sait que d'autres l'ont parcouru avant nous. Paroles sans filtre.
"Je me sentais comme un étranger dans ma propre maison. Dr. Papa Ours m'a aidé à poser les mots sur ma fatigue et à retrouver une vraie connexion avec mes enfants sans avoir l'impression de jouer un rôle."
"Célibataire et un peu perdu dans mes projets, j'ai trouvé ici une écoute que je n'avais nulle part ailleurs. J'ai enfin compris que ma sensibilité était un moteur, pas un frein pour ma carrière et mes relations."
"Avant l'arrivée de ma fille, j'étais terrifié à l'idée de ne pas être à la hauteur. Le coaching m'a permis d'aborder la naissance avec un calme que ma compagne a énormément apprécié. Je me sens prêt."
"Je suis arrivée chez Dr. Papa Ours avec la sensation d'être en apnée permanente entre ma carrière et ma vie personnelle. Je suis repartie avec une clarté mentale que je n'avais pas ressentie depuis des années. Un espace rare où l'on peut enfin poser son sac."